Xin kính mời các quý vị tham gia lớp Yoga cơ bản, nơi thân - tâm - ý hoà quyện. Đến với lớp học, bạn sẽ được học về Yoga cơ bản, cổ điển, trong đó sẽ:
☘️ Đi sâu vào hơi thở, cải thiện hệ thống hô hấp
☘️ Tăng cường sức mạnh, kéo giãn cơ bắp, tăng tuần hoàn máu, kéo dài tuổi thọ
☘️ Tập luyện những tư thế an toàn, hiệu quả
☘️ Đi sâu vào cảm nhận cơ thể và làm xoa dịu tâm trí
Khóa học này sẽ đem đến cho bạn những lợi ích như:
☘️ Thư giãn tâm trí, cân bằng cơ thể
☘️ Có được sức khoẻ dẻo dai, giấc ngủ ngon sâu
☘️ Phục hồi hơi thở, kéo dài thanh xuân, tăng cường tuổi thọ
🍀 Thời gian: chiều chủ nhật từ 17h30 tới 18h30 hàng tuần.
🍀 Địa điểm: Tầng 4, tòa nhà Bohemia, ngã 3 Lê Văn Thiêm - Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội (đi lối thang máy dành cho văn phòng)
THAM DỰ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ!
Giáo viên hướng dẫn: Phan Đức Toàn - Huấn luyện viên Yoga
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline: 0987 248 558 (Mr Tuấn Anh)